夏も終わり秋へ
dyukunaifu
10月11日
読了時間: 1分
秋晴れの３連休、皆さんいかがお過ごしでしょうか🍁
我が家はこの天気を逃すまいと、夏野菜の畑を片付け中🍅🍆🫑
何やらピーマンの中に熟してしまった赤い何かが…パプリカですね☆
完熟した赤ピーマンは、緑色の状態に比べてビタミンCが約2倍、ビタミンEが約3倍、β-カロテンは約5倍以上にも跳ね上がります！
だそうです(by Google Geminiさん)
サラダで美味しく頂こうと思います😀
今年もあっという間に残り3ヶ月ですね。
寒暖差が出てくる季節、皆さんも体調に気を付けて３連休心身ともにリフレッシュしてください👋
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